Saiba o que tem no seu prato
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 94,8 mg 4%
- Colesterol 53,1 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55,3 µg 6%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 78,8 mg 6%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnésio 15,1 mg 4%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 7,1 µg 13%
- Iodo 18,6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 6,6 g | 22 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 9,9 g | 33 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 13 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 17 g | 55 g | 15 g |
Perguntas sobre berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk
Quantas calorias há em 100 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk?
100 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 173 kcal, 6,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk?
50 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 87 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk?
150 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 260 kcal, 9,9 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk?
200 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 346 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk?
250 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 433 kcal, 17 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31752 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras