Saiba o que tem no seu prato
Berinjela
Calorias e informação nutricional
cozida no micro-ondas, sem sal
Proteína0,8 g
Carbos3 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 23 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,2 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,6 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 7,5 g | 1 g |
Alimentos parecidos
- Berinjela fritaem óleo de girassol
- Berinjela recheadacom vegetais, com sal55 kcal / 100 g
- Salada de berinjelacom casca, cozida, com molho (tomate, cebola, salsa, vinagre e óleo), sem sal49 kcal / 100 g
- Caponata de berinjelasem sal213 kcal / 100 g
- Piccata de berinjelapreparado138 kcal / 100 g
- Beringelafrito sem gordura, na frigideira32 kcal / 100 g
- Espinafrefresco, preparado no micro-ondas sem sal35 kcal / 100 g
- Salsãocozido no micro-ondas, sem sal24 kcal / 100 g
- Jilócom casca, cozido, escorrido, sem óleo, com sal27 kcal / 100 g
- Lasagna eggplant mixed homemade unsaltedmista, caseira, sem sal93 kcal / 100 g
Perguntas sobre berinjela
Quantas calorias há em 100 g de berinjela?
100 g de berinjela: 23 kcal, 0,8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de berinjela?
50 g de berinjela: 12 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de berinjela?
150 g de berinjela: 35 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de berinjela?
200 g de berinjela: 46 kcal, 1,6 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de berinjela?
250 g de berinjela: 58 kcal, 2 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: CREA (Italy) 005507 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras