Saiba o que tem no seu prato
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 6,4 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 2,1 mg 124%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 464 mg 10%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0,34 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,7 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4,2 g | 16 g | 0,5 g |
Perguntas sobre beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
100 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 39 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
50 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 20 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
150 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 59 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
200 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 78 kcal, 3,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added?
250 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added: 98 kcal, 4,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1166 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras