Saiba o que tem no seu prato

Beef schnitzel, breaded, fried in oil

Calorias e informação nutricional

230
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos11 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 230 kcal —
  • Proteínas 22 g 44%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 1,8 g 9%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 0,2 g —
  • Sódio 330 mg 14%
  • Colesterol 78 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 24,5 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,37 µg 2%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Vitamina K 13,5 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folato (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamina B12 1,2 µg 49%

Minerais

  • Cálcio 16,2 mg 1%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnésio 27,7 mg 7%
  • Fósforo 222 mg 18%
  • Potássio 387 mg 8%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 18,4 µg 33%
  • Iodo 26,1 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23022 g11 g11 g
50 g50 g11511 g5,4 g5,4 g
150 g150 g34533 g16 g16 g
200 g200 g46044 g22 g22 g
250 g250 g57555 g27 g27 g

Perguntas sobre beef schnitzel, breaded, fried in oil

Quantas calorias há em 100 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?

100 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 230 kcal, 22 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?

50 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 115 kcal, 11 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?

150 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 345 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?

200 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 460 kcal, 44 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil?

250 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil: 575 kcal, 55 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29285 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras