Saiba o que tem no seu prato
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 139 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 7,6 g 10%
- Gorduras saturadas 1,7 g 8%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 206 mg 9%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 11,4 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 23,7 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 39,9 mg 7%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 198 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 11,5 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 6,4 g | 7,6 g |
| 1 porção | 217 g | 302 | 23 g | 14 g | 17 g |
| 2 porções | 434 g | 603 | 45 g | 28 g | 33 g |
| ½ porção | 108,5 g | 151 | 11 g | 7 g | 8,3 g |
| 3 porções | 651 g | 905 | 68 g | 42 g | 50 g |
| 4 porções | 868 g | 1207 | 90 g | 56 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 16 g | 9,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 21 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 26 g | 16 g | 19 g |
Perguntas sobre beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
100 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 139 kcal, 10 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (217 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
1 porção (217 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 302 kcal, 23 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (434 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
2 porções (434 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 603 kcal, 45 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (108,5 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
½ porção (108,5 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 151 kcal, 11 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (651 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
3 porções (651 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 905 kcal, 68 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (868 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
4 porções (868 g) de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 1207 kcal, 90 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
50 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 70 kcal, 5,2 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
150 g de beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 209 kcal, 16 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27313160 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras