Saiba o que tem no seu prato

Beef mince patty, fried without fat

Calorias e informação nutricional

213
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos5,8 g
Gordura14 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 213 kcal —
  • Proteínas 17 g 33%
  • Carboidratos 5,8 g 2%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 5,8 g 29%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 341 mg 15%
  • Colesterol 85,3 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 46 µg 5%
  • Vitamina C 0,45 mg 1%
  • Vitamina D 0,44 µg 2%
  • Vitamina E 0,62 mg 4%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folato (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%

Minerais

  • Cálcio 19,9 mg 2%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnésio 17,3 mg 4%
  • Fósforo 142 mg 11%
  • Potássio 227 mg 5%
  • Zinco 4,3 mg 39%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 17,6 µg 32%
  • Iodo 26,8 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21317 g5,8 g14 g
50 g50 g1078,3 g2,9 g6,9 g
150 g150 g32025 g8,7 g21 g
200 g200 g42633 g12 g28 g
250 g250 g53341 g14 g34 g

Perguntas sobre beef mince patty, fried without fat

Quantas calorias há em 100 g de beef mince patty, fried without fat?

100 g de beef mince patty, fried without fat: 213 kcal, 17 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef mince patty, fried without fat?

50 g de beef mince patty, fried without fat: 107 kcal, 8,3 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef mince patty, fried without fat?

150 g de beef mince patty, fried without fat: 320 kcal, 25 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef mince patty, fried without fat?

200 g de beef mince patty, fried without fat: 426 kcal, 33 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef mince patty, fried without fat?

250 g de beef mince patty, fried without fat: 533 kcal, 41 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras