Saiba o que tem no seu prato
Bebida de soja SILK Original Light
Calorias e informação nutricional
silk, light, original
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Potássio 123 mg 3%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Selênio 2,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 1 porção | 243 g | 70 | 6 g | 7 g | 2 g |
| 2 porções | 486 g | 141 | 12 g | 14 g | 4 g |
| ½ porção | 121,5 g | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 porções | 729 g | 211 | 18 g | 21 g | 6 g |
| 4 porções | 972 g | 282 | 24 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,7 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,9 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,2 g | 7,2 g | 2,1 g |
Perguntas sobre bebida de soja SILK Original Light
Quantas calorias há em 100 g de bebida de soja SILK Original Light?
100 g de bebida de soja SILK Original Light: 29 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (243 g) de bebida de soja SILK Original Light?
1 porção (243 g) de bebida de soja SILK Original Light: 70 kcal, 6 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (486 g) de bebida de soja SILK Original Light?
2 porções (486 g) de bebida de soja SILK Original Light: 141 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (121,5 g) de bebida de soja SILK Original Light?
½ porção (121,5 g) de bebida de soja SILK Original Light: 35 kcal, 3 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (729 g) de bebida de soja SILK Original Light?
3 porções (729 g) de bebida de soja SILK Original Light: 211 kcal, 18 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (972 g) de bebida de soja SILK Original Light?
4 porções (972 g) de bebida de soja SILK Original Light: 282 kcal, 24 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bebida de soja SILK Original Light?
50 g de bebida de soja SILK Original Light: 15 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bebida de soja SILK Original Light?
150 g de bebida de soja SILK Original Light: 44 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173771 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras