Saiba o que tem no seu prato
Batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 2,9 g 10%
- Sódio 490 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potássio 430 mg 9%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2,8 g | 27 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,4 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4,2 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 5,7 g | 55 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 7,1 g | 68 g | 37 g |
Perguntas sobre batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua
Quantas calorias há em 100 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua?
100 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua: 260 kcal, 2,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua?
50 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua: 130 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua?
150 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua: 390 kcal, 4,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua?
200 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua: 520 kcal, 5,7 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua?
250 g de batata, frita estilo francesa, congelada, extrudada, crua: 650 kcal, 7,1 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2186 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras