Saiba o que tem no seu prato
barra proteica SOUTH BEACH
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 412 kcal —
- Proteínas 30 g 61%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 7,3 g 26%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 436 mg 19%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 391 µg 43%
- Vitamina C 27,9 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,6 mg 31%
- Vitamina K 351 µg 292%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 184 µg 46%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colina 108 mg 20%
Minerais
- Cálcio 322 mg 25%
- Ferro 5,4 mg 30%
- Magnésio 71 mg 17%
- Fósforo 445 mg 36%
- Potássio 793 mg 17%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,85 mg 94%
- Manganês 1 mg 45%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 30 g | 31 g | 15 g |
| 1 porção | 53 g | 218 | 16 g | 17 g | 8 g |
| 2 porções | 106 g | 437 | 32 g | 33 g | 16 g |
| ½ porção | 26,5 g | 109 | 8 g | 8,2 g | 4 g |
| 3 porções | 159 g | 655 | 48 g | 49 g | 24 g |
| 4 porções | 212 g | 873 | 64 g | 66 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 15 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 46 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 61 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 76 g | 78 g | 38 g |
Perguntas sobre barra proteica SOUTH BEACH
Quantas calorias há em 100 g de barra proteica SOUTH BEACH?
100 g de barra proteica SOUTH BEACH: 412 kcal, 30 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (53 g) de barra proteica SOUTH BEACH?
1 porção (53 g) de barra proteica SOUTH BEACH: 218 kcal, 16 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (106 g) de barra proteica SOUTH BEACH?
2 porções (106 g) de barra proteica SOUTH BEACH: 437 kcal, 32 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (26,5 g) de barra proteica SOUTH BEACH?
½ porção (26,5 g) de barra proteica SOUTH BEACH: 109 kcal, 8 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (159 g) de barra proteica SOUTH BEACH?
3 porções (159 g) de barra proteica SOUTH BEACH: 655 kcal, 48 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (212 g) de barra proteica SOUTH BEACH?
4 porções (212 g) de barra proteica SOUTH BEACH: 873 kcal, 64 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra proteica SOUTH BEACH?
50 g de barra proteica SOUTH BEACH: 206 kcal, 15 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra proteica SOUTH BEACH?
150 g de barra proteica SOUTH BEACH: 618 kcal, 46 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173158 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
