Saiba o que tem no seu prato
Barra de wafer Kit Kat
Calorias e informação nutricional
doces
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 518 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Carboidratos 63.6 g 23%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 18 g 90%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 48.7 g —
- Sódio 54 mg 2%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Vitamina K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.56 µg 23%
- Colina 31 mg 6%
Minerais
- Cálcio 125 mg 10%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potássio 231 mg 5%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6.5 g | 63.6 g | 26 g |
| 1 porção | 42 g | 218 | 2.7 g | 26.7 g | 10.9 g |
| 2 porções | 84 g | 435 | 5.5 g | 53.4 g | 21.8 g |
| ½ porção | 21 g | 109 | 1.4 g | 13.4 g | 5.5 g |
| 3 porções | 126 g | 653 | 8.2 g | 80.1 g | 32.7 g |
| 4 porções | 168 g | 870 | 10.9 g | 106.8 g | 43.7 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.3 g | 31.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9.8 g | 95.4 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127.2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16.3 g | 159 g | 65 g |
Perguntas sobre barra de wafer Kit Kat
Quantas calorias há em 100 g de barra de wafer Kit Kat?
100 g de barra de wafer Kit Kat: 518 kcal, 6.5 g de proteínas, 63.6 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (42 g) de barra de wafer Kit Kat?
1 porção (42 g) de barra de wafer Kit Kat: 218 kcal, 2.7 g de proteínas, 26.7 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (84 g) de barra de wafer Kit Kat?
2 porções (84 g) de barra de wafer Kit Kat: 435 kcal, 5.5 g de proteínas, 53.4 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (21 g) de barra de wafer Kit Kat?
½ porção (21 g) de barra de wafer Kit Kat: 109 kcal, 1.4 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (126 g) de barra de wafer Kit Kat?
3 porções (126 g) de barra de wafer Kit Kat: 653 kcal, 8.2 g de proteínas, 80.1 g de carboidratos e 32.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (168 g) de barra de wafer Kit Kat?
4 porções (168 g) de barra de wafer Kit Kat: 870 kcal, 10.9 g de proteínas, 106.8 g de carboidratos e 43.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de wafer Kit Kat?
50 g de barra de wafer Kit Kat: 259 kcal, 3.3 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de wafer Kit Kat?
150 g de barra de wafer Kit Kat: 777 kcal, 9.8 g de proteínas, 95.4 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras