Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 412 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Carboidratos 66.3 g 24%
- Gorduras 12.5 g 16%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 3.1 g 11%
- Açúcares 20.8 g —
- Sódio 312 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 15.5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 417 mg 32%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 1.1 mg 49%
- Selênio 5.7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5.6 g | 66.3 g | 12.5 g |
| 1 porção | 24 g | 99 | 1.3 g | 15.9 g | 3 g |
| 2 porções | 48 g | 198 | 2.7 g | 31.8 g | 6 g |
| ½ porção | 12 g | 49 | 0.7 g | 8 g | 1.5 g |
| 3 porções | 72 g | 297 | 4 g | 47.7 g | 9 g |
| 4 porções | 96 g | 396 | 5.3 g | 63.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.8 g | 33.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8.3 g | 99.5 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11.1 g | 132.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 13.9 g | 165.8 g | 31.3 g |
Perguntas sobre barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
100 g de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 412 kcal, 5.6 g de proteínas, 66.3 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (24 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
1 porção (24 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 99 kcal, 1.3 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (48 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
2 porções (48 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 198 kcal, 2.7 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
½ porção (12 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 49 kcal, 0.7 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (72 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
3 porções (72 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 297 kcal, 4 g de proteínas, 47.7 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (96 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
4 porções (96 g) de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 396 kcal, 5.3 g de proteínas, 63.6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
50 g de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 206 kcal, 2.8 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores?
150 g de barra de granola mastigável com açúcar reduzido de todos os sabores: 618 kcal, 8.3 g de proteínas, 99.5 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras