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Bolinho de arroz
Calorias e informação nutricional
temperado, congelado, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 197 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 5,4 g 7%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 3,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 5,3 g | 31 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,7 g | 16 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 8 g | 47 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 11 g | 63 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 13 g | 79 g | 14 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre bolinho de arroz
Como fazer bolinho de arroz crocante por fora e macio por dentro?
Use arroz cozido frio e misture com ovo, queijo ralado e farinha apenas até a massa dar liga; excesso de farinha deixa o bolinho pesado. Frite em óleo a cerca de 170–180 °C, em pequenas porções, até dourar.
Dá para fazer bolinho de arroz na air fryer?
Sim. Pincele ou borrife os bolinhos com óleo e asse a 200 °C por cerca de 12–15 minutos, virando na metade do tempo. Deixe espaço entre eles para o ar circular e dourar a superfície.
Como evitar que o bolinho de arroz desmanche na fritura?
Use arroz frio, amasse uma parte dos grãos e acrescente ovo e farinha aos poucos, até conseguir modelar. Se a massa estiver úmida demais, mais um pouco de farinha ajuda; leve os bolinhos à geladeira por 20 minutos antes de fritar.
Posso fazer bolinho de arroz com arroz que sobrou?
Pode, desde que o arroz tenha sido refrigerado logo depois da refeição e mantido gelado. Misture-o à massa e cozinhe os bolinhos até ficarem quentes por dentro; não use arroz que passou muitas horas em temperatura ambiente.
Como conservar e reaquecer bolinho de arroz?
Guarde os bolinhos cozidos em recipiente fechado na geladeira por até três dias. Para recuperar a crocância, aqueça na air fryer ou no forno a 180 °C por alguns minutos; o micro-ondas costuma deixá-los moles.
O que combina com bolinho de arroz?
Queijo, cheiro-verde, cenoura ralada e milho são misturas comuns para a massa; parmesão ou muçarela dão sabor e ajudam a formar uma casquinha dourada. Sirva com molho de pimenta, molho de tomate ou uma salada.
Bolinho de arroz tem glúten?
O arroz não tem glúten, mas muitas receitas levam farinha de trigo para dar liga. Para uma versão sem trigo, use amido de milho ou farinha de arroz e confira também os ingredientes do queijo e dos temperos industrializados.
Bolinho de arroz é feito com arroz japonês?
Não necessariamente: o bolinho de arroz brasileiro costuma ser feito com arroz cozido comum que sobrou de outra refeição, temperado e misturado a ovo e farinha. Não é o mesmo que onigiri japonês, que geralmente é moldado com arroz temperado e recheado.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3363 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras