Saiba o que tem no seu prato
Barra de cereais baixa em calorias
Calorias e informação nutricional
391
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos71 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 391 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 9,6 g 48%
- Fibras 5,8 g 21%
- Açúcares 8,5 g —
- Sódio 300 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 22,4 mg 25%
- Vitamina D 2,3 µg 12%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavina (B2) 0,73 mg 56%
- Niacina (B3) 8,2 mg 51%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 0,79 mg 46%
- Folato (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerais
- Cálcio 281 mg 22%
- Ferro 6,6 mg 36%
- Magnésio 95,1 mg 23%
- Fósforo 354 mg 28%
- Potássio 763 mg 16%
- Zinco 5,5 mg 50%
- Cobre 0,57 mg 63%
- Manganês 0,58 mg 25%
- Selênio 25,5 µg 46%
- Iodo 43 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 36 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,9 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 142 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 178 g | 28 g |
Perguntas sobre barra de cereais baixa em calorias
Quantas calorias há em 100 g de barra de cereais baixa em calorias?
100 g de barra de cereais baixa em calorias: 391 kcal, 5,9 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de cereais baixa em calorias?
50 g de barra de cereais baixa em calorias: 196 kcal, 3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de cereais baixa em calorias?
150 g de barra de cereais baixa em calorias: 587 kcal, 8,9 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de cereais baixa em calorias?
200 g de barra de cereais baixa em calorias: 782 kcal, 12 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de cereais baixa em calorias?
250 g de barra de cereais baixa em calorias: 978 kcal, 15 g de proteínas, 178 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31104 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras