Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 213 kcal —
  • Proteínas 6,6 g 13%
  • Carboidratos 9,3 g 3%
  • Gorduras 17 g 21%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0,8 g 3%
  • Açúcares 6,9 g —
  • Sódio 55,3 mg 2%
  • Colesterol 173 mg 58%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 114 µg 13%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 1,1 µg 5%
  • Vitamina E 3,6 mg 24%
  • Vitamina K 16,5 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folato (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamina B12 1 µg 43%

Minerais

  • Cálcio 32,3 mg 2%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 22,1 mg 5%
  • Fósforo 115 mg 9%
  • Potássio 243 mg 5%
  • Zinco 0,77 mg 7%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 15,9 µg 29%
  • Iodo 20,7 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2136,6 g9,3 g17 g
50 g50 g1073,3 g4,6 g8,3 g
150 g150 g3209,9 g14 g25 g
200 g200 g42613 g19 g33 g
250 g250 g53317 g23 g41 g

Perguntas sobre banana egg pancake

Quantas calorias há em 100 g de banana egg pancake?

100 g de banana egg pancake: 213 kcal, 6,6 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de banana egg pancake?

50 g de banana egg pancake: 107 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de banana egg pancake?

150 g de banana egg pancake: 320 kcal, 9,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de banana egg pancake?

200 g de banana egg pancake: 426 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de banana egg pancake?

250 g de banana egg pancake: 533 kcal, 17 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34491 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras