Saiba o que tem no seu prato
Banana desidratada
Calorias e informação nutricional
polpa sem casca
365
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos78.4 g
Gordura1.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 365 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 78.4 g 29%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.7 g 3%
- Fibras 9.9 g 35%
- Açúcares 47.3 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8.4 µg 1%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 108 mg 26%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 1490 mg 32%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganês 0.57 mg 25%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 3.9 g | 78.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1.9 g | 39.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 5.8 g | 117.6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 7.8 g | 156.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 9.7 g | 196 g | 4.5 g |
Perguntas sobre banana desidratada
Quantas calorias há em 100 g de banana desidratada?
100 g de banana desidratada: 365 kcal, 3.9 g de proteínas, 78.4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de banana desidratada?
50 g de banana desidratada: 183 kcal, 1.9 g de proteínas, 39.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de banana desidratada?
150 g de banana desidratada: 548 kcal, 5.8 g de proteínas, 117.6 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de banana desidratada?
200 g de banana desidratada: 730 kcal, 7.8 g de proteínas, 156.8 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de banana desidratada?
250 g de banana desidratada: 913 kcal, 9.7 g de proteínas, 196 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13089 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras