Saiba o que tem no seu prato
Baltic herring in tomato sauce
Calorias e informação nutricional
123
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos1,2 g
Gordura7,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 123 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 356 mg 15%
- Colesterol 62,7 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28,6 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 11,5 µg 57%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 8,2 µg 340%
Minerais
- Cálcio 257 mg 20%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 26,3 mg 6%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 325 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 20,3 µg 37%
- Iodo 60,3 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 13 g | 1,2 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6,3 g | 0,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 19 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 25 g | 2,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 32 g | 2,9 g | 18 g |
Perguntas sobre baltic herring in tomato sauce
Quantas calorias há em 100 g de baltic herring in tomato sauce?
100 g de baltic herring in tomato sauce: 123 kcal, 13 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de baltic herring in tomato sauce?
50 g de baltic herring in tomato sauce: 62 kcal, 6,3 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de baltic herring in tomato sauce?
150 g de baltic herring in tomato sauce: 185 kcal, 19 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de baltic herring in tomato sauce?
200 g de baltic herring in tomato sauce: 246 kcal, 25 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de baltic herring in tomato sauce?
250 g de baltic herring in tomato sauce: 308 kcal, 32 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras