Saiba o que tem no seu prato

Avelã, miolo

Calorias e informação nutricional

689

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos6 g

Gordura66.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	689	14 g	6 g	66.3 g
50 g	50 g	345	7 g	3 g	33.2 g
150 g	150 g	1034	21 g	9 g	99.5 g
200 g	200 g	1378	28 g	12 g	132.6 g
250 g	250 g	1723	35 g	15 g	165.8 g

Quantas calorias há em 100 g de avelã, miolo?

100 g de avelã, miolo: 689 kcal, 14 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 66.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de avelã, miolo?

50 g de avelã, miolo: 345 kcal, 7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de avelã, miolo?

150 g de avelã, miolo: 1034 kcal, 21 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 99.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de avelã, miolo?

200 g de avelã, miolo: 1378 kcal, 28 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 132.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de avelã, miolo?

250 g de avelã, miolo: 1723 kcal, 35 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 165.8 g de gorduras.

Fonte: portfir 702 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras