Saiba o que tem no seu prato

Atum em óleo

Calorias e informação nutricional

escorrido

192

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	192	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5,1 g
150 g	150 g	288	38 g	15 g
200 g	200 g	384	50 g	20 g
250 g	250 g	480	63 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de atum em óleo?

100 g de atum em óleo: 192 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum em óleo?

50 g de atum em óleo: 96 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum em óleo?

150 g de atum em óleo: 288 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum em óleo?

200 g de atum em óleo: 384 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum em óleo?

250 g de atum em óleo: 480 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 123610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras