Saiba o que tem no seu prato

Aspargo branco

Calorias e informação nutricional

, em conserva

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.9 g

Carbos3.4 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	24	1.9 g	3.4 g	0.3 g
50 g	50 g	12	1 g	1.7 g	0.2 g
150 g	150 g	36	2.9 g	5.1 g	0.5 g
200 g	200 g	48	3.8 g	6.8 g	0.6 g
250 g	250 g	60	4.8 g	8.5 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de aspargo branco?

100 g de aspargo branco: 24 kcal, 1.9 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de aspargo branco?

50 g de aspargo branco: 12 kcal, 1 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de aspargo branco?

150 g de aspargo branco: 36 kcal, 2.9 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de aspargo branco?

200 g de aspargo branco: 48 kcal, 3.8 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de aspargo branco?

250 g de aspargo branco: 60 kcal, 4.8 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2393 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras