Saiba o que tem no seu prato
Aspargo branco
Calorias e informação nutricional
em lata
17
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos1,9 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 1,9 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,4 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,1 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,8 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,5 g | 4,8 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre aspargo branco
Quantas calorias há em 100 g de aspargo branco?
100 g de aspargo branco: 17 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de aspargo branco?
50 g de aspargo branco: 9 kcal, 0,7 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de aspargo branco?
150 g de aspargo branco: 26 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de aspargo branco?
200 g de aspargo branco: 34 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de aspargo branco?
250 g de aspargo branco: 43 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
