Saiba o que tem no seu prato
Bread, sourdough, white, loaf, as purchased
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 244 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 530 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 210 mg 16%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 32 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 9,2 g | 45 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 14 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 19 g | 90 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 23 g | 112 g | 4,4 g |
Perguntas sobre bread, sourdough, white, loaf, as purchased
Quantas calorias há em 100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 244 kcal, 9,2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 122 kcal, 4,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 366 kcal, 14 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 488 kcal, 19 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 610 kcal, 23 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1187 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras