Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 244 kcal —
  • Proteínas 9,2 g 18%
  • Carboidratos 45 g 16%
  • Gorduras 1,8 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 3,8 g 14%
  • Açúcares 3,1 g —
  • Sódio 530 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folato (B9) 80 µg 20%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 210 mg 16%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Fósforo 124 mg 10%
  • Potássio 165 mg 4%
  • Zinco 0,96 mg 9%
  • Selênio 7 µg 13%
  • Iodo 32 µg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2449,2 g45 g1,8 g
50 g50 g1224,6 g23 g0,9 g
150 g150 g36614 g67 g2,6 g
200 g200 g48819 g90 g3,5 g
250 g250 g61023 g112 g4,4 g

Perguntas sobre bread, sourdough, white, loaf, as purchased

Quantas calorias há em 100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?

100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 244 kcal, 9,2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?

50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 122 kcal, 4,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?

150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 366 kcal, 14 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?

200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 488 kcal, 19 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?

250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 610 kcal, 23 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1187 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras