Saiba o que tem no seu prato
Arroz-doce
Calorias e informação nutricional
caseiro, com leite desnatado
114
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos19 g
Gordura2,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 65 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 133 mg 10%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 33 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,3 g | 19 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,5 g | 29 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 48 g | 7,3 g |
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- Yorkshire puddingfeito com leite desnatado, caseiro190 kcal / 100 g
Perguntas sobre arroz-doce
Quantas calorias há em 100 g de arroz-doce?
100 g de arroz-doce: 114 kcal, 4,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz-doce?
50 g de arroz-doce: 57 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz-doce?
150 g de arroz-doce: 171 kcal, 6,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz-doce?
200 g de arroz-doce: 228 kcal, 8,6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz-doce?
250 g de arroz-doce: 285 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-607 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
