Saiba o que tem no seu prato
Yorkshire pudding
Calorias e informação nutricional
feito com leite desnatado, caseiro
190
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos26 g
Gordura7,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 190 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 54 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 3,1 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 28 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,8 g | 26 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,4 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 10 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 52 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 17 g | 65 g | 19 g |
Alimentos parecidos
- Bolo de frigideiracom leite semidesnatado159 kcal / 100 g
- Pudim de massacom leite desnatado152 kcal / 100 g
- Toad in the holefeito com leite desnatado e salsichas com teor reduzido de gordura, caseiro175 kcal / 100 g
- Arroz-docecaseiro, com leite desnatado114 kcal / 100 g
- Pudim de pão de lócaseiro327 kcal / 100 g
Perguntas sobre yorkshire pudding
Quantas calorias há em 100 g de yorkshire pudding?
100 g de yorkshire pudding: 190 kcal, 6,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yorkshire pudding?
50 g de yorkshire pudding: 95 kcal, 3,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yorkshire pudding?
150 g de yorkshire pudding: 285 kcal, 10 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yorkshire pudding?
200 g de yorkshire pudding: 380 kcal, 14 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yorkshire pudding?
250 g de yorkshire pudding: 475 kcal, 17 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1135 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
