Saiba o que tem no seu prato

Arroz com grãos e sementes

Calorias e informação nutricional

com arroz integral, com sal

162

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,7 g

Carbos19 g

Gordura6,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	162	4,7 g	19 g	6,2 g
50 g	50 g	81	2,4 g	9,6 g	3,1 g
150 g	150 g	243	7,1 g	29 g	9,3 g
200 g	200 g	324	9,4 g	38 g	12 g
250 g	250 g	405	12 g	48 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz com grãos e sementes?

100 g de arroz com grãos e sementes: 162 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz com grãos e sementes?

50 g de arroz com grãos e sementes: 81 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz com grãos e sementes?

150 g de arroz com grãos e sementes: 243 kcal, 7,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz com grãos e sementes?

200 g de arroz com grãos e sementes: 324 kcal, 9,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz com grãos e sementes?

250 g de arroz com grãos e sementes: 405 kcal, 12 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1170A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras