Saiba o que tem no seu prato
Arroz branco para pudim
Calorias e informação nutricional
cru
352
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.6 g
Carbos85.6 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 352 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Carboidratos 85.6 g 31%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 1.3 µg 4%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.19 mg 1%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 84 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.78 mg 34%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5.6 g | 85.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.8 g | 42.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8.4 g | 128.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11.2 g | 171.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2.3 g |
Perguntas sobre arroz branco para pudim
Quantas calorias há em 100 g de arroz branco para pudim?
100 g de arroz branco para pudim: 352 kcal, 5.6 g de proteínas, 85.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz branco para pudim?
50 g de arroz branco para pudim: 176 kcal, 2.8 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz branco para pudim?
150 g de arroz branco para pudim: 528 kcal, 8.4 g de proteínas, 128.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz branco para pudim?
200 g de arroz branco para pudim: 704 kcal, 11.2 g de proteínas, 171.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz branco para pudim?
250 g de arroz branco para pudim: 880 kcal, 14 g de proteínas, 214 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-865 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras