Saiba o que tem no seu prato
Arroz branco glutinoso
Calorias e informação nutricional
cereais, arroz, branco, glutinoso, seco
370
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos79 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 370 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,8 g 10%
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,97 mg 42%
- Selênio 15,1 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 158 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 197 g | 1,4 g |
Perguntas sobre arroz branco glutinoso
Quantas calorias há em 100 g de arroz branco glutinoso?
100 g de arroz branco glutinoso: 370 kcal, 6,8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz branco glutinoso?
50 g de arroz branco glutinoso: 185 kcal, 3,4 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz branco glutinoso?
150 g de arroz branco glutinoso: 555 kcal, 10 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz branco glutinoso?
200 g de arroz branco glutinoso: 740 kcal, 14 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz branco glutinoso?
250 g de arroz branco glutinoso: 925 kcal, 17 g de proteínas, 197 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras