Saiba o que tem no seu prato
Almôndegas de carne bovina, cozidas
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 217 kcal —
- Proteínas 18.5 g 37%
- Carboidratos 5.7 g 2%
- Gorduras 13.3 g 17%
- Gorduras saturadas 4.8 g 24%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 452 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32.6 µg 4%
- Vitamina C 6.9 mg 8%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 25.8 µg 6%
- Vitamina B12 1.2 µg 51%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 26.9 mg 6%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potássio 326 mg 7%
- Zinco 2.9 mg 26%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 5.7 µg 10%
- Iodo 9 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 18.5 g | 5.7 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9.3 g | 2.8 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 27.8 g | 8.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 11.3 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46.3 g | 14.1 g | 33.3 g |
Perguntas sobre almôndegas de carne bovina, cozidas
Quantas calorias há em 100 g de almôndegas de carne bovina, cozidas?
100 g de almôndegas de carne bovina, cozidas: 217 kcal, 18.5 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de almôndegas de carne bovina, cozidas?
50 g de almôndegas de carne bovina, cozidas: 109 kcal, 9.3 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de almôndegas de carne bovina, cozidas?
150 g de almôndegas de carne bovina, cozidas: 326 kcal, 27.8 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de almôndegas de carne bovina, cozidas?
200 g de almôndegas de carne bovina, cozidas: 434 kcal, 37 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de almôndegas de carne bovina, cozidas?
250 g de almôndegas de carne bovina, cozidas: 543 kcal, 46.3 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 33.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras