Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa di verdure con manzo (e orzo)

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata

54
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.6.7 g
Grassi1.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 54 kcal —
  • Proteine 2.7 g 5%
  • Carboidrati 6.7 g 2%
  • Grassi 1.1 g 1%
  • Grassi saturi 0.4 g 2%
  • Fibre 1.7 g 6%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 388 mg 17%
  • Colesterolo 3.3 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 155 µg 17%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.48 mg 3%
  • Vitamina K 5.6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.07 µg 3%
  • Colina 10 mg 2%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0.47 mg 3%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 55 mg 4%
  • Potassio 269 mg 6%
  • Zinco 0.56 mg 5%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenio 1.3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g542.7 g6.7 g1.1 g
50 g50 g271.4 g3.3 g0.5 g
150 g150 g814.1 g10 g1.6 g
200 g200 g1085.5 g13.4 g2.2 g
250 g250 g1356.8 g16.7 g2.7 g

Domande su zuppa di verdure con manzo (e orzo)

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

100 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 54 kcal, 2.7 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

50 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 27 kcal, 1.4 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

150 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 81 kcal, 4.1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

200 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 108 kcal, 5.5 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

250 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 135 kcal, 6.8 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse