Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di verdure con manzo (e orzo)
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata
54
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.6,7 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterolo 3,3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 155 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 10 mg 2%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 55 mg 4%
- Potassio 269 mg 6%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 1,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,8 g | 17 g | 2,7 g |
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Domande su zuppa di verdure con manzo (e orzo)
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?
100 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 54 kcal, 2,7 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?
50 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 27 kcal, 1,4 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?
150 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 81 kcal, 4,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?
200 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 108 kcal, 5,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?
250 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 135 kcal, 6,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
