Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa di verdure con manzo (e orzo)

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata, con aggiunta di acqua

28
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.3,5 g
Grassi0,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 28 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Carboidrati 3,5 g 1%
  • Grassi 0,6 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 202 mg 9%
  • Colesterolo 1,7 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 80 µg 9%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,59 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%
  • Colina 5,2 mg 1%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,24 mg 1%
  • Magnesio 9,8 mg 2%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 0,7 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g281,4 g3,5 g0,6 g
50 g50 g140,7 g1,7 g0,3 g
150 g150 g422,1 g5,2 g0,8 g
200 g200 g562,8 g6,9 g1,1 g
250 g250 g703,5 g8,7 g1,4 g

Domande su zuppa di verdure con manzo (e orzo)

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

100 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 28 kcal, 1,4 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

50 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 14 kcal, 0,7 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

150 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 42 kcal, 2,1 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

200 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 56 kcal, 2,8 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo)?

250 g di zuppa di verdure con manzo (e orzo): 70 kcal, 3,5 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1126 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse