Sapere cosa c’è nel piatto

zuppa di noodle ramen

Calorie e valori nutrizionali

qualsiasi gusto, secco

440
caloriekcal per 100 g
Proteine10.2 g
Carb.57.4 g
Grassi17.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 440 kcal —
  • Proteine 10.2 g 20%
  • Carboidrati 57.4 g 21%
  • Grassi 17.6 g 23%
  • Grassi saturi 8.1 g 41%
  • Fibre 2.9 g 10%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 1855 mg 81%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.4 mg 16%
  • Vitamina K 8.9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.45 mg 37%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 116 µg 29%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5.5 mg 1%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 4.1 mg 23%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 115 mg 9%
  • Potassio 181 mg 4%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.63 mg 27%
  • Selenio 23.1 µg 42%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g44010.2 g57.4 g17.6 g
50 g50 g2205.1 g28.7 g8.8 g
150 g150 g66015.3 g86 g26.4 g
200 g200 g88020.3 g114.7 g35.2 g
250 g250 g110025.4 g143.4 g44 g

Domande su zuppa di noodle ramen

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di noodle ramen?

100 g di zuppa di noodle ramen: 440 kcal, 10.2 g di proteine, 57.4 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di noodle ramen?

50 g di zuppa di noodle ramen: 220 kcal, 5.1 g di proteine, 28.7 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di noodle ramen?

150 g di zuppa di noodle ramen: 660 kcal, 15.3 g di proteine, 86 g di carboidrati e 26.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di noodle ramen?

200 g di zuppa di noodle ramen: 880 kcal, 20.3 g di proteine, 114.7 g di carboidrati e 35.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di noodle ramen?

250 g di zuppa di noodle ramen: 1100 kcal, 25.4 g di proteine, 143.4 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5347 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse