Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di noodle ramen gusto manzo
Calorie e valori nutrizionali
secca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 441 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 1727 mg 75%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 111 µg 28%
- Colina 5,3 mg 1%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 3,9 mg 22%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,64 mg 28%
- Selenio 19,6 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 porzione | 82 g | 362 | 8,2 g | 47 g | 15 g |
| 2 porzioni | 164 g | 723 | 17 g | 94 g | 29 g |
| ½ porzione | 41 g | 181 | 4,1 g | 24 g | 7,3 g |
| 3 porzioni | 246 g | 1085 | 25 g | 141 g | 44 g |
| 4 porzioni | 328 g | 1446 | 33 g | 188 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5 g | 29 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 86 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 115 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 25 g | 143 g | 44 g |
Domande su zuppa di noodle ramen gusto manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
100 g di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 441 kcal, 10 g di proteine, 57 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (82 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
1 porzione (82 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 362 kcal, 8,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (164 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
2 porzioni (164 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 723 kcal, 17 g di proteine, 94 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (41 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
½ porzione (41 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 181 kcal, 4,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (246 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
3 porzioni (246 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 1085 kcal, 25 g di proteine, 141 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (328 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
4 porzioni (328 g) di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 1446 kcal, 33 g di proteine, 188 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
50 g di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 221 kcal, 5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di noodle ramen gusto manzo?
150 g di zuppa di noodle ramen gusto manzo: 662 kcal, 15 g di proteine, 86 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse