Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di brodo di manzo
Calorie e valori nutrizionali
preparato in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 13 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 198 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 185 mg 4%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 240 g | 31 | 4,7 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 480 g | 62 | 9,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| ½ porzione | 120 g | 16 | 2,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 720 g | 94 | 14 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 4 porzioni | 960 g | 125 | 19 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,9 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,9 g | 3 g | 0,2 g |
Domande su zuppa di brodo di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di brodo di manzo?
100 g di zuppa di brodo di manzo: 13 kcal, 2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di zuppa di brodo di manzo?
1 porzione (240 g) di zuppa di brodo di manzo: 31 kcal, 4,7 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di zuppa di brodo di manzo?
2 porzioni (480 g) di zuppa di brodo di manzo: 62 kcal, 9,5 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di zuppa di brodo di manzo?
½ porzione (120 g) di zuppa di brodo di manzo: 16 kcal, 2,4 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di zuppa di brodo di manzo?
3 porzioni (720 g) di zuppa di brodo di manzo: 94 kcal, 14 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di zuppa di brodo di manzo?
4 porzioni (960 g) di zuppa di brodo di manzo: 125 kcal, 19 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di brodo di manzo?
50 g di zuppa di brodo di manzo: 7 kcal, 1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di brodo di manzo?
150 g di zuppa di brodo di manzo: 20 kcal, 3 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172883 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse