Sapere cosa c’è nel piatto
Zampetti e code di maiale
Calorie e valori nutrizionali
bolliti con aggiunta di sale
280
caloriekcal per 100 g
Proteine19.8 g
Carb.0 g
Grassi22.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 19.8 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22.3 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1620 mg 70%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 30 mg 1%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 19.8 g | 0 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 0 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 29.7 g | 0 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39.6 g | 0 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49.5 g | 0 g | 55.8 g |
Domande su zampetti e code di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di zampetti e code di maiale?
100 g di zampetti e code di maiale: 280 kcal, 19.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zampetti e code di maiale?
50 g di zampetti e code di maiale: 140 kcal, 9.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zampetti e code di maiale?
150 g di zampetti e code di maiale: 420 kcal, 29.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zampetti e code di maiale?
200 g di zampetti e code di maiale: 560 kcal, 39.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zampetti e code di maiale?
250 g di zampetti e code di maiale: 700 kcal, 49.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse