Sapere cosa c’è nel piatto

Yogurt bianco o latte fermentato

Calorie e valori nutrizionali

con zucchero, arricchito con vitamina d

85
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.11 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 85 kcal —
  • Proteine 3,1 g 6%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 1,9 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 11 g —
  • Sodio 31 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina D 1,5 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%

Minerali

  • Calcio 106 mg 8%
  • Magnesio 9,7 mg 2%
  • Fosforo 77,8 mg 6%
  • Potassio 141 mg 3%
  • Selenio 2,9 µg 5%
  • Iodio 20,8 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g853,1 g11 g3 g
50 g50 g431,5 g5,5 g1,5 g
150 g150 g1284,6 g16 g4,5 g
200 g200 g1716,2 g22 g6 g
250 g250 g2147,7 g27 g7,6 g

Domande su yogurt bianco o latte fermentato

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt bianco o latte fermentato?

100 g di yogurt bianco o latte fermentato: 85 kcal, 3,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt bianco o latte fermentato?

50 g di yogurt bianco o latte fermentato: 43 kcal, 1,5 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt bianco o latte fermentato?

150 g di yogurt bianco o latte fermentato: 128 kcal, 4,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt bianco o latte fermentato?

200 g di yogurt bianco o latte fermentato: 171 kcal, 6,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt bianco o latte fermentato?

250 g di yogurt bianco o latte fermentato: 214 kcal, 7,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19726 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse