Sapere cosa c’è nel piatto
Wurstel di Francoforte
Calorie e valori nutrizionali
carne e pollame, cotta, alla griglia
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 302 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 5,2 g 2%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 1079 mg 47%
- Colesterolo 85 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 19,2 mg 21%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,67 µg 28%
- Colina 56,2 mg 10%
Minerali
- Calcio 118 mg 9%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 192 mg 15%
- Potassio 387 mg 8%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 13,1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 5,2 g | 26 g |
| 1 porzione | 48 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porzioni | 96 g | 290 | 10 g | 5 g | 25 g |
| ½ porzione | 24 g | 72 | 2,6 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porzioni | 144 g | 435 | 15 g | 7,5 g | 38 g |
| 4 porzioni | 192 g | 580 | 21 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 2,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 7,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 11 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 27 g | 13 g | 66 g |
Domande su wurstel di Francoforte
Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel di Francoforte?
100 g di wurstel di Francoforte: 302 kcal, 11 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (48 g) di wurstel di Francoforte?
1 porzione (48 g) di wurstel di Francoforte: 145 kcal, 5,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (96 g) di wurstel di Francoforte?
2 porzioni (96 g) di wurstel di Francoforte: 290 kcal, 10 g di proteine, 5 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (24 g) di wurstel di Francoforte?
½ porzione (24 g) di wurstel di Francoforte: 72 kcal, 2,6 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (144 g) di wurstel di Francoforte?
3 porzioni (144 g) di wurstel di Francoforte: 435 kcal, 15 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (192 g) di wurstel di Francoforte?
4 porzioni (192 g) di wurstel di Francoforte: 580 kcal, 21 g di proteine, 10 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel di Francoforte?
50 g di wurstel di Francoforte: 151 kcal, 5,3 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel di Francoforte?
150 g di wurstel di Francoforte: 453 kcal, 16 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171634 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse