Sapere cosa c’è nel piatto
Wurstel di Francoforte
Calorie e valori nutrizionali
carne e pollame, basso contenuto di grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 8,3 g 3%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 983 mg 43%
- Colesterolo 44 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 76 mg 14%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 155 mg 12%
- Potassio 261 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 22,2 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8,3 g | 2,8 g |
| 1 porzione | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2 porzioni | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½ porzione | 71,5 g | 87 | 11 g | 5,9 g | 2 g |
| 3 porzioni | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4 porzioni | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
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Domande su wurstel di Francoforte
Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel di Francoforte?
100 g di wurstel di Francoforte: 121 kcal, 16 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
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150 g di wurstel di Francoforte: 182 kcal, 23 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169866 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
