Sapere cosa c’è nel piatto

Wurstel di Francoforte

Calorie e valori nutrizionali

carne e pollame, basso contenuto di grassi

121
caloriekcal per 100 g
Proteine15.5 g
Carb.8.3 g
Grassi2.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 15.5 g 31%
  • Carboidrati 8.3 g 3%
  • Grassi 2.8 g 4%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 983 mg 43%
  • Colesterolo 44 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Vitamina K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3.2 mg 20%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.54 µg 23%
  • Colina 76 mg 14%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0.91 mg 5%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 261 mg 6%
  • Zinco 1.9 mg 18%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Selenio 22.2 µg 40%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12115.5 g8.3 g2.8 g
1 porzione143 g17322.2 g11.9 g4 g
2 porzioni286 g34644.3 g23.7 g8 g
½ porzione71.5 g8711.1 g5.9 g2 g
3 porzioni429 g51966.5 g35.6 g12 g
4 porzioni572 g69288.7 g47.5 g16 g
50 g50 g617.8 g4.2 g1.4 g
150 g150 g18223.3 g12.5 g4.2 g
200 g200 g24231 g16.6 g5.6 g
250 g250 g30338.8 g20.8 g7 g

Domande su wurstel di Francoforte

Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel di Francoforte?

100 g di wurstel di Francoforte: 121 kcal, 15.5 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (143 g) di wurstel di Francoforte?

1 porzione (143 g) di wurstel di Francoforte: 173 kcal, 22.2 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (286 g) di wurstel di Francoforte?

2 porzioni (286 g) di wurstel di Francoforte: 346 kcal, 44.3 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (71.5 g) di wurstel di Francoforte?

½ porzione (71.5 g) di wurstel di Francoforte: 87 kcal, 11.1 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (429 g) di wurstel di Francoforte?

3 porzioni (429 g) di wurstel di Francoforte: 519 kcal, 66.5 g di proteine, 35.6 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (572 g) di wurstel di Francoforte?

4 porzioni (572 g) di wurstel di Francoforte: 692 kcal, 88.7 g di proteine, 47.5 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel di Francoforte?

50 g di wurstel di Francoforte: 61 kcal, 7.8 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel di Francoforte?

150 g di wurstel di Francoforte: 182 kcal, 23.3 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169866 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse