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Wurstel

Calorie e valori nutrizionali

maiale

269
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0,2 g
Grassi24 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 269 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 24 g 30%
  • Grassi saturi 8,7 g 44%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 816 mg 35%
  • Colesterolo 66 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 79 µg 9%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 17%
  • Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,49 µg 20%

Minerali

  • Calcio 267 mg 21%
  • Ferro 3,7 mg 21%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 264 mg 6%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 27,8 µg 51%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26913 g0,2 g24 g
1 porzione76 g2049,7 g0,1 g18 g
2 porzioni152 g40920 g0,3 g36 g
½ porzione38 g1024,9 g0,1 g9 g
3 porzioni228 g61329 g0,4 g54 g
4 porzioni304 g81839 g0,5 g72 g
50 g50 g1356,4 g0,1 g12 g
150 g150 g40419 g0,3 g36 g
200 g200 g53826 g0,4 g47 g
250 g250 g67332 g0,5 g59 g

Domande su wurstel

Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel?

100 g di wurstel: 269 kcal, 13 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (76 g) di wurstel?

1 porzione (76 g) di wurstel: 204 kcal, 9,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (152 g) di wurstel?

2 porzioni (152 g) di wurstel: 409 kcal, 20 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (38 g) di wurstel?

½ porzione (38 g) di wurstel: 102 kcal, 4,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (228 g) di wurstel?

3 porzioni (228 g) di wurstel: 613 kcal, 29 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (304 g) di wurstel?

4 porzioni (304 g) di wurstel: 818 kcal, 39 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 72 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel?

50 g di wurstel: 135 kcal, 6,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel?

150 g di wurstel: 404 kcal, 19 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172964 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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