Sapere cosa c’è nel piatto
Wurstel
Calorie e valori nutrizionali
carne, riscaldata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 9.8 g 20%
- Carboidrati 4.9 g 2%
- Grassi 24.3 g 31%
- Grassi saturi 7.2 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 1013 mg 44%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1.6 µg 65%
Minerali
- Calcio 99 mg 8%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 211 mg 17%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 12.5 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9.8 g | 4.9 g | 24.3 g |
| 1 porzione | 52 g | 145 | 5.1 g | 2.5 g | 12.6 g |
| 2 porzioni | 104 g | 289 | 10.2 g | 5.1 g | 25.3 g |
| ½ porzione | 26 g | 72 | 2.5 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 3 porzioni | 156 g | 434 | 15.2 g | 7.6 g | 37.9 g |
| 4 porzioni | 208 g | 578 | 20.3 g | 10.2 g | 50.6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.9 g | 2.5 g | 12.2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14.7 g | 7.4 g | 36.5 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 19.5 g | 9.8 g | 48.6 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24.4 g | 12.3 g | 60.8 g |
Domande su wurstel
Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel?
100 g di wurstel: 278 kcal, 9.8 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (52 g) di wurstel?
1 porzione (52 g) di wurstel: 145 kcal, 5.1 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (104 g) di wurstel?
2 porzioni (104 g) di wurstel: 289 kcal, 10.2 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (26 g) di wurstel?
½ porzione (26 g) di wurstel: 72 kcal, 2.5 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (156 g) di wurstel?
3 porzioni (156 g) di wurstel: 434 kcal, 15.2 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 37.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (208 g) di wurstel?
4 porzioni (208 g) di wurstel: 578 kcal, 20.3 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 50.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel?
50 g di wurstel: 139 kcal, 4.9 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel?
150 g di wurstel: 417 kcal, 14.7 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 36.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174615 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse