Sapere cosa c’è nel piatto
Wurstel
Calorie e valori nutrizionali
carne, riscaldata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 7,2 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 1013 mg 44%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerali
- Calcio 99 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 211 mg 17%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 12,5 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9,8 g | 4,9 g | 24 g |
| 1 porzione | 52 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porzioni | 104 g | 289 | 10 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ porzione | 26 g | 72 | 2,5 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porzioni | 156 g | 434 | 15 g | 7,6 g | 38 g |
| 4 porzioni | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9,8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
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Domande su wurstel
Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel?
100 g di wurstel: 278 kcal, 9,8 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (52 g) di wurstel?
1 porzione (52 g) di wurstel: 145 kcal, 5,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (104 g) di wurstel?
2 porzioni (104 g) di wurstel: 289 kcal, 10 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (26 g) di wurstel?
½ porzione (26 g) di wurstel: 72 kcal, 2,5 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (156 g) di wurstel?
3 porzioni (156 g) di wurstel: 434 kcal, 15 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (208 g) di wurstel?
4 porzioni (208 g) di wurstel: 578 kcal, 20 g di proteine, 10 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel?
50 g di wurstel: 139 kcal, 4,9 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel?
150 g di wurstel: 417 kcal, 15 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174615 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
