Sapere cosa c’è nel piatto
White bread, naan bread
Calorie e valori nutrizionali
276
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.44 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 282 mg 12%
- Colesterolo 4,5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15,8 µg 2%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 38,2 mg 3%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnesio 20,1 mg 5%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 6,3 µg 11%
- Iodio 25,9 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,7 g | 44 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Domande su white bread, naan bread
Quante calorie ci sono in 100 g di white bread, naan bread?
100 g di white bread, naan bread: 276 kcal, 7,7 g di proteine, 44 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white bread, naan bread?
50 g di white bread, naan bread: 138 kcal, 3,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white bread, naan bread?
150 g di white bread, naan bread: 414 kcal, 12 g di proteine, 66 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di white bread, naan bread?
200 g di white bread, naan bread: 552 kcal, 15 g di proteine, 89 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di white bread, naan bread?
250 g di white bread, naan bread: 690 kcal, 19 g di proteine, 111 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29260 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse