Sapere cosa c’è nel piatto
Venison or deer with tomato-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterolo 79 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
- Colina 96,1 mg 17%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 307 mg 7%
- Zinco 6,1 mg 55%
- Rame 0,23 mg 26%
- Selenio 12,5 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 26 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 1 porzione | 249 g | 349 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
| 2 porzioni | 498 g | 697 | 128 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 174 | 32 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 porzioni | 747 g | 1046 | 192 g | 8,9 g | 21 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1394 | 255 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 39 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 51 g | 2,4 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
Domande su venison or deer with tomato-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di venison or deer with tomato-based sauce?
100 g di venison or deer with tomato-based sauce: 140 kcal, 26 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di venison or deer with tomato-based sauce?
1 porzione (249 g) di venison or deer with tomato-based sauce: 349 kcal, 64 g di proteine, 3 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di venison or deer with tomato-based sauce?
2 porzioni (498 g) di venison or deer with tomato-based sauce: 697 kcal, 128 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di venison or deer with tomato-based sauce?
½ porzione (124,5 g) di venison or deer with tomato-based sauce: 174 kcal, 32 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di venison or deer with tomato-based sauce?
3 porzioni (747 g) di venison or deer with tomato-based sauce: 1046 kcal, 192 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di venison or deer with tomato-based sauce?
4 porzioni (996 g) di venison or deer with tomato-based sauce: 1394 kcal, 255 g di proteine, 12 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di venison or deer with tomato-based sauce?
50 g di venison or deer with tomato-based sauce: 70 kcal, 13 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di venison or deer with tomato-based sauce?
150 g di venison or deer with tomato-based sauce: 210 kcal, 39 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27136050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse