Sapere cosa c’è nel piatto

Vegetable soup with coconut milk

Calorie e valori nutrizionali

91
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.5,3 g
Grassi6,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 91 kcal —
  • Proteine 1,6 g 3%
  • Carboidrati 5,3 g 2%
  • Grassi 6,9 g 9%
  • Grassi saturi 5,2 g 26%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 135 mg 6%
  • Colesterolo 0,28 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 31,3 µg 3%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 7,8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 22,6 mg 5%
  • Fosforo 51,4 mg 4%
  • Potassio 231 mg 5%
  • Zinco 0,35 mg 3%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,32 mg 14%
  • Selenio 0,37 µg 1%
  • Iodio 0,7 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g911,6 g5,3 g6,9 g
50 g50 g460,8 g2,6 g3,5 g
150 g150 g1372,4 g7,9 g10 g
200 g200 g1823,2 g11 g14 g
250 g250 g2284 g13 g17 g

Domande su vegetable soup with coconut milk

Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable soup with coconut milk?

100 g di vegetable soup with coconut milk: 91 kcal, 1,6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable soup with coconut milk?

50 g di vegetable soup with coconut milk: 46 kcal, 0,8 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable soup with coconut milk?

150 g di vegetable soup with coconut milk: 137 kcal, 2,4 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable soup with coconut milk?

200 g di vegetable soup with coconut milk: 182 kcal, 3,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable soup with coconut milk?

250 g di vegetable soup with coconut milk: 228 kcal, 4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse