Sapere cosa c’è nel piatto
Uva di tipo nordamericano
Calorie e valori nutrizionali
buccia scivolosa, cruda
67
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.16 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 191 mg 4%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,72 mg 31%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,6 g | 41 g | 0,9 g |
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Domande su uva di tipo nordamericano
Quante calorie ci sono in 100 g di uva di tipo nordamericano?
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250 g di uva di tipo nordamericano: 168 kcal, 1,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1573 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
