Sapere cosa c’è nel piatto
Turkey breast, fried
Calorie e valori nutrizionali
187
caloriekcal per 100 g
Proteine31 g
Carb.0 g
Grassi6.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 187 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.9 g 9%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 559 mg 24%
- Colesterolo 68.4 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32.9 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.34 µg 2%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 22.8 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 9.4 mg 59%
- Vitamina B6 0.62 mg 36%
- Folati (B9) 18.8 µg 5%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
Minerali
- Calcio 14.8 mg 1%
- Ferro 0.95 mg 5%
- Magnesio 21.1 mg 5%
- Fosforo 183 mg 15%
- Potassio 267 mg 6%
- Zinco 3.1 mg 29%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 29 µg 53%
- Iodio 40.1 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 31 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15.5 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 46.4 g | 0 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 61.9 g | 0 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 77.4 g | 0 g | 17.2 g |
Domande su turkey breast, fried
Quante calorie ci sono in 100 g di turkey breast, fried?
100 g di turkey breast, fried: 187 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turkey breast, fried?
50 g di turkey breast, fried: 94 kcal, 15.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turkey breast, fried?
150 g di turkey breast, fried: 281 kcal, 46.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di turkey breast, fried?
200 g di turkey breast, fried: 374 kcal, 61.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di turkey breast, fried?
250 g di turkey breast, fried: 468 kcal, 77.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7535 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse