Sapere cosa c’è nel piatto
Torta salata con caprino e spinaci
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionata
233
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.21 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 8,4 g 42%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 393 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 62,5 µg 16%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 79 mg 6%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,32 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6,7 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,3 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 13 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 53 g | 33 g |
Domande su torta salata con caprino e spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di torta salata con caprino e spinaci?
100 g di torta salata con caprino e spinaci: 233 kcal, 6,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta salata con caprino e spinaci?
50 g di torta salata con caprino e spinaci: 117 kcal, 3,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta salata con caprino e spinaci?
150 g di torta salata con caprino e spinaci: 350 kcal, 10 g di proteine, 32 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta salata con caprino e spinaci?
200 g di torta salata con caprino e spinaci: 466 kcal, 13 g di proteine, 43 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta salata con caprino e spinaci?
250 g di torta salata con caprino e spinaci: 583 kcal, 17 g di proteine, 53 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26267 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse