Sapere cosa c’è nel piatto

Torta salata ai porri

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionata

229
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.20.9 g
Grassi13.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 229 kcal —
  • Proteine 5.3 g 11%
  • Carboidrati 20.9 g 8%
  • Grassi 13.3 g 17%
  • Grassi saturi 8 g 40%
  • Fibre 2.1 g 8%
  • Zuccheri 2.3 g —
  • Sodio 381 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 76.2 µg 8%
  • Vitamina K 14.6 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.11 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 87.1 µg 22%
  • Vitamina B12 0.45 µg 19%

Minerali

  • Calcio 95 mg 7%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 110 mg 9%
  • Potassio 130 mg 3%
  • Zinco 0.66 mg 6%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.24 mg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2295.3 g20.9 g13.3 g
50 g50 g1152.6 g10.5 g6.7 g
150 g150 g3447.9 g31.4 g20 g
200 g200 g45810.6 g41.8 g26.6 g
250 g250 g57313.2 g52.3 g33.3 g

Domande su torta salata ai porri

Quante calorie ci sono in 100 g di torta salata ai porri?

100 g di torta salata ai porri: 229 kcal, 5.3 g di proteine, 20.9 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di torta salata ai porri?

50 g di torta salata ai porri: 115 kcal, 2.6 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di torta salata ai porri?

150 g di torta salata ai porri: 344 kcal, 7.9 g di proteine, 31.4 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di torta salata ai porri?

200 g di torta salata ai porri: 458 kcal, 10.6 g di proteine, 41.8 g di carboidrati e 26.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di torta salata ai porri?

250 g di torta salata ai porri: 573 kcal, 13.2 g di proteine, 52.3 g di carboidrati e 33.3 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse