Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di porro e patate
Calorie e valori nutrizionali
confezionata, da riscaldare
37
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.5,1 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 290 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20,5 µg 2%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina K 9,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnesio 5,6 mg 1%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 5,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 7,7 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 10 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 13 g | 3,1 g |
Domande su zuppa di porro e patate
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di porro e patate?
100 g di zuppa di porro e patate: 37 kcal, 0,9 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di porro e patate?
50 g di zuppa di porro e patate: 19 kcal, 0,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di porro e patate?
150 g di zuppa di porro e patate: 56 kcal, 1,4 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di porro e patate?
200 g di zuppa di porro e patate: 74 kcal, 1,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di porro e patate?
250 g di zuppa di porro e patate: 93 kcal, 2,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25907 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse