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Torta di frutta integrale fatta in casa
Calorie e valori nutrizionali
Torta, di frutta, integrale, con ripieno per torta, fatta in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 14 g 17%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 8,1 g —
- Sodio 139 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 170 µg 19%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Folati (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 161 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,68 mg 30%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
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- Pasta integralecotta, fatta in casa487 kcal / 100 g
Domande su torta di frutta integrale fatta in casa
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di frutta integrale fatta in casa?
100 g di torta di frutta integrale fatta in casa: 261 kcal, 4 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di frutta integrale fatta in casa?
50 g di torta di frutta integrale fatta in casa: 131 kcal, 2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di frutta integrale fatta in casa?
150 g di torta di frutta integrale fatta in casa: 392 kcal, 6 g di proteine, 49 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta di frutta integrale fatta in casa?
200 g di torta di frutta integrale fatta in casa: 522 kcal, 8 g di proteine, 65 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta di frutta integrale fatta in casa?
250 g di torta di frutta integrale fatta in casa: 653 kcal, 10 g di proteine, 82 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
