Sapere cosa c’è nel piatto
Crostata di frutta fatta in casa con un solo strato
Calorie e valori nutrizionali
frutta, un solo strato, fatta in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
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Domande su crostata di frutta fatta in casa con un solo strato
Quante calorie ci sono in 100 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
100 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 190 kcal, 2,1 g di proteine, 27 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
50 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 95 kcal, 1,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
150 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 285 kcal, 3,2 g di proteine, 40 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
200 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 380 kcal, 4,2 g di proteine, 53 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
250 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 475 kcal, 5,3 g di proteine, 67 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
