Sapere cosa c’è nel piatto
Crostata di frutta fatta in casa con un solo strato
Calorie e valori nutrizionali
frutta, un solo strato, fatta in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 26.7 g 10%
- Grassi 9.1 g 12%
- Grassi saturi 3.3 g 16%
- Zuccheri 15.7 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 0.48 mg 3%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2.1 g | 26.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.1 g | 13.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3.2 g | 40.1 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4.2 g | 53.4 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5.3 g | 66.8 g | 22.8 g |
Domande su crostata di frutta fatta in casa con un solo strato
Quante calorie ci sono in 100 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
100 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 190 kcal, 2.1 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
50 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 95 kcal, 1.1 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
150 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 285 kcal, 3.2 g di proteine, 40.1 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
200 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 380 kcal, 4.2 g di proteine, 53.4 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato?
250 g di crostata di frutta fatta in casa con un solo strato: 475 kcal, 5.3 g di proteine, 66.8 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse