Sapere cosa c’è nel piatto
Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 426 mg 19%
- Colesterolo 36,4 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 295 µg 33%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 12,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 44,6 mg 3%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 14,5 mg 3%
- Fosforo 62,9 mg 5%
- Potassio 225 mg 5%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 5,5 µg 10%
- Iodio 7,1 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,9 g | 22 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,5 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7,4 g | 33 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9,8 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 54 g | 14 g |
Domande su thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
100 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 161 kcal, 4,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
50 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 81 kcal, 2,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
150 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 242 kcal, 7,4 g di proteine, 33 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
200 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 322 kcal, 9,8 g di proteine, 44 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
250 g di thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 403 kcal, 12 g di proteine, 54 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32144 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse