Sapere cosa c’è nel piatto

Terrina o mousse di verdure

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionato

140
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.5,5 g
Grassi9,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 140 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Carboidrati 5,5 g 2%
  • Grassi 9,6 g 12%
  • Grassi saturi 3,6 g 18%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 578 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 2,2 mg 2%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folati (B9) 110 µg 28%

Minerali

  • Calcio 68,6 mg 5%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 232 mg 5%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1406,7 g5,5 g9,6 g
50 g50 g703,3 g2,8 g4,8 g
150 g150 g21010 g8,3 g14 g
200 g200 g28013 g11 g19 g
250 g250 g35017 g14 g24 g

Domande su terrina o mousse di verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di terrina o mousse di verdure?

100 g di terrina o mousse di verdure: 140 kcal, 6,7 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di terrina o mousse di verdure?

50 g di terrina o mousse di verdure: 70 kcal, 3,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di terrina o mousse di verdure?

150 g di terrina o mousse di verdure: 210 kcal, 10 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di terrina o mousse di verdure?

200 g di terrina o mousse di verdure: 280 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di terrina o mousse di verdure?

250 g di terrina o mousse di verdure: 350 kcal, 17 g di proteine, 14 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse